近来，不少母亲和记者抱怨，自己家的孩子放学回来根本不会安排时间，一会想吃东西，一会想上卫生间，反正就是不可以安心做作业。
而爸爸妈妈主动和孩子一块制定学习计划的，也未必有效！实行起来随性，极少按计划行事。孩子放飞自我，母亲愁到秃顶……
如何才能真的有效的规划放学后的这期间，平衡学习和休闲娱乐呢？
先来听一个小故事吧~
成功学大师拿破仑•希尔说过如此一则故事：
有一个学生乔计划晚上安心做功课，本来筹备7点钟开始看书，但晚饭吃得太多，想要看电视消遣消遣。他本想只看一会儿，哪个了解因为抵抗不住节目的魅惑，看了将近一个小时。8点的时候刚想坐下看书，这个时候朋友打来电话，聊了40分钟。聊完乔想，别在家了，去自习室学习吧！但路上又看到有同学打乒乓球，乔手痒难奈，打了一个小时。打完球后，出了一身汗，又去冲了个澡。冲完澡之后忽然困得不可以，就倚在床上小睡了一会儿。睡醒后又感到有的饿，于是去吃了夜宵。
本计划晚上做功课的时间非常快就这么过去了，在半夜一点时才打开书本，但这个时候乔的眼皮子已经不听使唤，只好缴械，上床睡觉。
第二天早上乔对老师说：“我期望你再给我一次补考的机会，我真的非常用功，为了这次考试，我昨晚学到了两点半！”
这个故事听起来像个笑话，可是记者相信不少母亲都能从乔身上看到的自己家孩子的影子~孩子仿佛是学到非常晚才睡，但就是没学习成就，成绩一般，但孩子和自己都累得不可以……
今天记者要认真的教大伙一招，来帮助孩子培养一个好的时间观念，自主学习的好习惯。孩子掌握了，母亲们岂不是又省心又高兴呢？
到底是什么办法这么神奇？
番茄钟学习法
番茄钟，是指把任务（孩子的作业）分解成半小时左右，集中精力25分钟后休息5分钟，这样视作种一个“番茄”。就算任务未完成，也要定时休息，然后再进入下一个番茄时间。收成4个“番茄”后，能休息15至30分钟。
番茄钟时间管理法的奥秘就是——
把我们的时间切分成固定的时间段，完成一个时间段的任务才能休息一下。
可是，为何这种办法有效呢？
按部就班
对注意力困难集中的孩子而言，番茄钟就是提供了一段相对比较短的时间，帮助孩子集中注意力。假如父母感觉25分钟时间太长，可以自行调短到20分钟、15分钟、10分钟、5分钟，慢慢把孩子的注意力时间提高，才能谈得上完成25分钟的挑战。这是一种练习集中注意力做事的办法。
化整为零
对于一些大任务（复杂作业）来讲，假如关注任务本身，会担忧任务无边无尽，做不完。所以干脆设置25分钟的番茄钟，不要关注任务多少，自己暗示自己，又完成了一个番茄钟，如此一个个番茄钟任务完成下去，就会更有收获感，任务在无声无息中也就慢慢完成了。
